Перед тем как купить электронные сигареты важно определить для себя цель из-за которой она вам нужна, а именно: желаете ли вы бросить курить совсем или же попытаться это сделать, при этом избавив себя от вредных канцерогенов содержащихся в смолах сигарет.
Мотив, по которому вы желаете приобрести электронные сигареты, взамен на обычные, поможет вам подобрать и сам вид электронных сигарет на сайте. Дело в том , что этот продукт начал тестироваться еще в 2004 году и за это время различные производители постарались учесть пожелания и предпочтения многих курящих людей, после различных опросов и тестов, поэтому были изобретены и различные виды сигар, сигарет и электронных трубок с различными меняющимися картриджами , отличающимися по вкусу и продолжительности в использовании.
Так классический вариант электронной сигареты имеет длину: 150 мм, а мини-сигарета длиной в 120мм, и максимально приближена к размеру простых сигарет. Обычно, размер электронной сигареты может нам сказать о продолжительности ее действия без подзарядки и замены картриджа, то есть — чем она длиннее, тем и продолжительней срок ее действия. Так классического вида электронной сигареты вам может хватить, как курение обычных 15-20 штук, в зависимости от манеры курения, после чего ее нужно будет либо подзарядить в течении 3-4 часов, либо сменить или наполнить специальной жидкостью ее картридж.Электронные сигареты на данный момент еще не одобрены Всемирной Организацией Здравоохранения и запрещены в рекламе и продаже в таких странах как : Иордания, Бразилия, Израиль, Турция, Канада, Дания, Литва, Норвегия, Уругвай и Австралия, однако это связано не обязательно с тем, что одобрение они так и не получат, а скорее с тем, что обычно такая процедура может длиться до 10 лет и также нужно будет определить к какому классу товара их причислить.
Панацеей против курения они вряд ли станут, так как одних электронных сигарет для этого не достаточно, нужна еще и правильная политика в государствах, но стоит надеяться, что китайцы придумали этот продукт, не только ради своей прибыли, но и рассматривали свое изобретение с пользой для человека. По крайней мере имеются такие сведения об эксперименте, в котором участвовало 40 человек и 88% из этого числа благополучно отказались от курения, но на какой срок пока не известно. Важно, я считаю, следующие факторы: это не дорогое приобретение (сейчас можно купить одноразовую электронную сигарету для тестирования примерно за 100 руб. и заменить ею примерно 2 пачки обычных сигарет), в электронной сигарете используется очищенный никотин (конечно, если это не подделка, а они уже есть на рынке), который также свободно применяется и в медицине и в пищевой промышленности. Более важным мне кажется -отсутствие вредных смол и канцерогенов, содержащихся в обычном табаке, то есть, на какое-то время вы сможете избавить свой организм от этой гадости. И еще , — удобство использования безопасных электронных сигарет, в которых отсутствует эффект горения!!! и при этом вы получаете все остальное, чтобы не почувствовать разницы.
Дыхательные упражнения
Исходя из вышесказанного можно подытожить: приобретая электронные сигареты, c намерением все — таки расстаться с вредной привычкой вам необходимо будет переходить от крепких видов к более легким и в конце концов к не содержащим никотин, на что вам может потребоваться в среднем, около 5-6 месяцев и для этого вы должны будете хорошо себя морально подготовить и не торопить события, что бы не сорваться, а без особой борьбы с самим собой благополучно бросить курить. Держитесь на первом виде картриджа около 1 месяца, постепенно меняя его на более легкий вид и увеличивая курс привыкания к дозировке. Не искушайте себя обычными сигаретами — на пользу это точно не пойдет. Начать снова курить — так просто!
Если же вы пока не решаетесь избавляться от этой вредной привычки и хотите просто освободить свой организм от влияния канцерогенов, тогда могу вам посоветовать курить электронные сигареты правильно и помнить, что вдыхаемый в затяжке никотин будет немного превышать обычную вашу дозу из сигареты, так как вдох будет более глубоким из-за отсутствия вредных примесей, а сама сигарета у вас не кончится как обычная и поэтому постарайтесь ограничивать себя самостоятельно.
Делайте затяжки примерно через 4-5 сек., чтобы жидкость успевала попадать на нагревательный элемент ( так вы и продлите срок службы картриджа). Не привыкайте курить в общественных местах и помещениях, в которых вы ранее не позволяли себе курить, так как возможно, что курить вы станете только больше, а капля никотина до сих пор способна убить и лошадь. И постарайтесь все же курить по-меньше .